《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。
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8.0
- 先导片
- 20230626第1期好友合力策划自制团综
- 20230627第1期全员解锁快乐之书
- 20230703第2期全员海边拍摄片头
- 20230704加更版第2期
- 20230704你最好是第1期
- 20230710第3期
- 20230710你最好是第2期
- 20230711加更版第3期
- 20230717第4期
- 20230717你最好是第3期
- 20230718加更版第4期
- 20230724第5期
- 20230724你最好是第4期
- 20230725加更版第5期
- 20230731你最好是第5期
- 20230731第6期
- 20230801加更版第6期
- 20230807第7期
- 20230807你最好是第6期
- 20230808加更版第7期
- 20230814你最好是第7期
- 20230814第8期
- 20230815加更版第8期
- 20230821你最好是第8期
- 20230821第9期
- 20230822加更版第9期
- 20230828第10期
- 20230828你最好是第9期
- 20230829加更版第10期
- 20230904你最好是第10期
- 20230904期收官特辑
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